Találd meg, amire kíváncsi vagy...
A hagyományos mediterrán diéta köztudottan szívbarát, amit alátámaszt, hogy a Földközi-tenger partvidékén élők körében jellemzően kisebb a kardiovaszkuláris betegségek kockázata, és a 100 éves kort is sokan elérik. A mediterrán diéta egyik fontos eleme a rendszeres gyümölcsfogyasztás. Kiemelkedő jelentőséggel bír a …
A menopauza után a bőr öregedése, így az elasztin- és kollagénvesztés a többszörösére gyorsul, köszönhetően az ösztrogénszint csökkenésnek. Megfelelő felkészüléssel azonban el lehet érni, hogy a változó kor ne a fiatalosság végét jelentse.
A méhészeti termékek közül kétségkívül a méz a legismertebb és legnépszerűbb. A méz mellett azonban a méhpempő is egyre nagyobb figyelmet kap, és nem kizárólag kozmetikai krémek alapanyagaként: manapság már elismert étrendkiegészítőként történő felhasználással büszkélkedhet.
„Az egészségem mindig is kifejezetten jó volt. Azonban mostanában a rengeteg munka és a nagy terhelés, úgy érzem, rámegy az egészségemre”
A fizikai egészsége mindig is meglehetősen jó volt, alig betegeskedett, orvoshoz is csak ritkán kellett mennie. Azonban amikor a negyvenes éveibe ért, úgy érezte, az egészségi állapota már nem a régi.
